跟着天气徐徐转热，许多孩子会出现上火症状，如口干舌燥、便秘、喉咙痛、长痘等。这些推崇大多是“内热”所致，家长应实时聘用措施匡助孩子清热去火。 领先，饮食崇拜是要害。应多给孩子吃一些清热解毒的食品，如绿豆汤、冬瓜、苦瓜、梨、西瓜等。同期，幸免辛辣、油炸和甜食，以免加剧内热。此外，多喝温水有助于促进吐旧容新，匡助体格排毒。 杭州九音信息技术有限公司 其次，保执考究的作息习气也很伏击。保证孩子填塞的休眠，幸免熬夜，有助于治愈体内阴阳均衡，减少上火的发生。 再者，合乎使用中药或食疗方剂亦然灵验的活动。